Wir machen mit - Unser Beitrag zur AOK-Vereinsaktion „VORSORGE trifft VEREINSLIEBE“

Teil 1: Gesundheitsmomente sammeln beim gemeinsamen Picknick-Workshop       

Im Rahmen der AOK-Vereinsaktion „Vorsorge trifft Vereinsliebe“ sammelt die Tanzgruppe des SV Aufbau Kodersdorf e.V. – Abteilung Kindersport wertvolle Gesundheitsmomente.

Den Auftakt bildete das Thema Gesunde Ernährung: Gemeinsam mit Jenny Böhme und Susi Tschirch vom Foodblog https://www.familienkost.de/  veranstalteten wir einen tollen Picknick-Workshop. Dabei stellten wir unter hilfreicher Anleitung eine leckere Lunchbox zusammen und füllten diese mit Chicken-Gemüse-Wraps, bunt geriffelten Obst - und Gemüsesticks sowie Käse-Tomaten-Spießen im peppigen WM-Style.

Eine ausgewogene Ernährung liefert unserem Körper wichtige Nährstoffe, fördert die Konzentration und Leistungsfähigkeit und ist die beste Grundlage für Gesundheit, Wachstum und einen aktiven Alltag – gerade für Kinder.

Vielen Dank für den inspirierenden Workshop und die vielen leckeren Ideen!  Ein großes Dankeschön geht dabei außerdem an Herrn Schneider und den EDEKA-Markt in Kodersdorf für die Spende der Zutaten. 

Ein toller Nachmittag und eine wertvolle Erfahrung mit Tipps rund um das Thema Gesunde Ernährung.

Teil 2: Gesundheitsmomente sammeln – gemeinsam in Bewegung!     

Im Rahmen der AOK-Vereinsaktion „Vorsorge trifft Vereinsliebe“ sammelte die Tanzgruppe des SV Aufbau Kodersdorf e. V. – Abteilung Kindersport diesmal jede Menge Bewegungsmomente.

Statt des normalen Trainingsprogramms in der Halle tauschten die Tanzgruppen den gewohnten Trainingsort gegen den Park in Särichen und verbrachten gemeinsam mit Eltern und Geschwistern einen sportlich-freudvollen und bewegungsreichen Nachmittag unter freiem Himmel. Bei Spiel, Spaß und Bewegung mit Familie und Freundinnen sind die Anstrengungen des Alltags und kleine Sorgen schnell vergessen – und ganz nebenbei wird die Gesundheit gestärkt.

Solche Unternehmungen sind wichtig, weil Bewegung nicht nur den Körper fit hält, sondern auch das Wohlbefinden, die Konzentration und das Gemeinschaftsgefühl fördert. Ein bunter Nachmittag für Körper, Geist und Seele! 

Vielen Dank an alle Mädchen unserer Tanzgruppen und die zugehörigen Familien für den schönen gemeinsamen Tag, die vielen fröhlichen Bewegungsmomente und die wertvolle Unterstützung!